mleko w

Panowie mam pytanie zawsze z mlekiem jadlem płatki kukurydziane dzisiaj w koncu kupilem owsiane błyskawiczne.... i teraz pytanie zrobilem sobie mleko wsypalem tych platkow ,ale k*********sa one okropne!!! wystarczy wsypac czy trzebba jakos je wstepnie gotowac czy cos???

Mieszkam w internacie wiec nie mam pola do popisu w tej sprawie 7.10 Kalorie Tłuszcze Białko Węglowodany bułka grahamka 100G 271.0kCal 1.7 g 8.2 g 56.9 g szynka kanapkowa 50G 51 kCal 2.2 g 7.1 g 0.7 g kakao 36 kCal 0.4 g 1.1 g 7.9 g 9.40 Bułka slodka z serem 200g 500kCal 3g [...]

Twaróg z oliwą to straszny wynalazek, ale mleko to już jak koszmar brzmi. :) Wywal to mleko, zostaw jedynie w posiłku do płatków owsianych, a oliwą polej ryż, albo właśnie warzywa. Najlepsze będą zielone: brokuły, szpinak, sałata. W kwestii supli to może ktoś inny się wypowie, bo sam tylko WPC używam.

Hehe BlacCat tylko pogratulować :) Niektórzy już nie znają smaku jaj ze swoich kur albo rosołu czy mięsa. Swoje produkty są zaj**iste. Mam to szczęście, że mam babcie na wsi i kiedyś jak jeszcze dawała radę to trzymała zwierzaki :) Mleko prosto od krowy mniam :D Baranina z marchewką pyszności. Miód też był od własnych pszczół. To ja sie pochwale [...]

[...] szyneczki"Babuni" balerony"Wujaszka" i kiełby "Domowe" startu ni majo ja spotkałem sie ( u dzieci kilka razy ) u dorosłego tez że zearagował "alergicznie" na prawdziwe mleko ! rosnie juz pokolenie wyuczone na konserwantach i "emulgatorach" a mnie bawi takie swojskie życie ono wcale nie jest droższe tylko czasowe ... jak bym miał robote i [...]

Mój przykład : -Płatki owsiane 150 g -mleko 2% 200 g -orzechy włoskie 15 g II -szynka delikatesowa 100 g -chleb żytni pełnoziarnisty 100 g -2jaka (białko) -warzywa III -Ryż 100g -pierś z kurczaka 150 g 21,5w 100g -1jajo(bialko) - warzywa IV -ryż 100 g -5białka jaj - warzywa V -kasza gryczana 150 g -mleko 400g Zmieniony [...]

w czym nalepiej rozpuszczac wpc? wczoraj rozpuszczalem w lekko schlodoznym mleku i opornie to szlo;/ Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-12 14:32:40 Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-12 14:33:11

Maltodekstroza - tak, banan - tak, ale nie biale pieczywo i slodkie dzemiki. Czegos kolego chyba nie rozumiesz. A mleko to takie zrodlo wapnia ze -> I od kiedy to kazeiny sa waznym zrodlem bialek? Jakos wydawalo mi sie ze sa na szarym koncu, zreszta mleko to nie twarog i wiecej w nim laktozy niz kazeiny. Tak samo opakowanie serka wiejskiego na [...]

[...] mlekiem, no i co teraz? Bo spotkałem się z taką opinią, że w czasie zaraz po treningu lepiej z wodą, bo szybciej się wchłoni, a kiedy na sen bądź z ran (opcjonalnie) to z mlekiem, jak z tego jest prawda, no i dodatkowo, nie za bardzo bym chciał łączyć mleko z kreatyną w odstępie kilku minut. Czekam na równie fachową odpowiedź jak ostatnio, pzdr.

[...] ostatnio artykuł, w którym było, że rano na wieczór białko z mlekiem, po treningu z wodą (bo te wszystkie aminokwasy szybciej się wchłonią czy jakoś tak dlatego pytam). Chodzi mi tylko jak po treningu, bo o innych porach nie ma opcji innej niż mleko. A ma znaczenie ile % tłuszzu w mleku (do białka przeważnie mam 0,5%, nie ma chyba z tym problemu?

Dziewczyny drogie. Odstawcie mleko i produkty mleczne. Zobaczycie roznice w sylwetce i w retencji wody podskornej. Sprobujcie ;) To nie boli.

No wiem, ze juz niedlugo ja bede blee, bo mu same takie blee daje do jedzenia Ale jak patrze, co moje kolezanki w Polsce daja swoim dzieciom... Sodomia i Gomoria jakby Radziu powiedzial Wiec poki co, niech je razowca i popija mlekiem Ale szczerze powiem, ze wpadlam w szok jak zobaczylam "jedzenie" dla dzieci w PL... Mleko modyfikowane [...]

- (Nazwa Produktu)Pro Whey Allnutrition - (Mleko/Woda) Białko było mieszane tylko z wodą - Smak 1 Brzoskwiniowy - 9/10 Smak dobrze aromatyczny, bardzo smaczny 2 Banan z truskawką 5/10 Wydaje się być mega słodki i truskawek w ogóle nie czuć, przeważa smak banana 3 Gruszka w karmelu 6/10 Spodziewałem się posmaku chemicznego, ale nic takiego nie [...]

ways to achieve the benefits of restriction without eating less. Hmmm. Taką najprostszą way to chyba sztuczki typu: pierś z kurczaka zamiast plastra karkówki, mleko 0,5% zamiast 3,2% i tak dalej, czyli wagowo i objętościowo tak samo, ale kalorycznie mniej. Myslę jednak, ze to nie o takie banały chodzi. W końcu każde restriction niesie za sobą [...]

sam czasem robię sobię ryż na mleku albo mleko z twarogiem bananem i musli po treningu. Tylko bardziej chciałem to kupić w celu zwiększenia ilosci węgli,białek,kalorii w schemacie całego dnia żeby wszystko wychodziło na plus bo jakoś często brakuje mi tych 400-600 kcal w podsumowaniu;/ Zmieniony przez - czarku9 w dniu 2013-11-07 00:03:13

blender, link ktory podales ma odniesienie ale tylko do producentow produkujacych mleko na gigantyczna ilosc; lowicz, mlekpol, danone to wogole chyba krow nie potrzebuje do produkcji nabialu, a jesli chodzi o mleczarnie typu o.s.m. w mniejszych miejscowowsciach produkujaca tylko na region w ktorym sie znajduje, mleko, sery itd wypadaja o niebo [...]

[...] posiłek 3 zostawiłbym tuńczyka i chleb dodał, twaróg zbędny posiłek 4 przed treningowy? jak tak to ok posiłek o 18 możesz sobie darować albo zamienić wafle na banana+mleko kolacja dodaj z 150g kuraka i 150g makaronu skoro to jednocześnie ostatni posiłek w ciągu dnia i po treningowy. wywal banana twaróg i mleko z tego posiłku ;-) wprowadź [...]

[...] pisać. Dieta: 7:00 - bułka, serek wiejski 400kcal 11:00 - bułka, pierś z kury 400kcal 16:00 - pomidorowa z makaronem + wkładka :-) ok. 800kcal trening 19:00 - koktajl (mleko, banan, jajka) 400kcal 21:30 - będzie placek (jajka, płatki owsiane) 400kcal, miało być bez węgli na noc, ale w lodówce pusto, więc zjem taki placek. RAZEM: ok. 2400 [...]

[...] biora na swe zyczenie srodki ppobudzajace które także wzbudzaja w nich adrenaline podczas akcji aby lepiej walczyli...więc nie zdziwiłbym się jakby w gromie tez stosowano takie środki.Juz w Wietnamie stosowali narkotyki ,przez co po wietnamie było tyle cpunów i przekretów w wojsku amerykanskim pozdrawiam emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Czekolada + mleko poprostu niebo w gembie:D Ja miksuje wiec wszystko jest ladnie rozpuszczone . Wedlug mnie gainer nr 1 na rynku. Tyle ze ładnie po nim wywalilo mi brzuch i troche tluszczu przybylo.